當前位置:鄭州痛風風濕病醫院 > 痛風 >

鄭州痛風醫院前十:如何預防痛風復發?記住這四招教你輕松趕走痛風

日期:2019-11-05 13:44:36 來源:鄭州痛風風濕病醫院

  鄭州痛風醫院前十核心提示: 痛風是臨床當中常見的一種代謝紊亂性疾病,發生過這種疾病的患者一定要做好預防復發的措施,道攝入含有高嘌呤的食物是導致痛風發作的重要因素,因此在平時患者一定不能吃一些嘌呤含量很高的食物,比如動物胰腺、動物肝腎、腦、魚子、蟹黃、肉湯等。

  痛風是臨床當中發病率越來越高的疾病,并且這種疾病容易反復發作,導致患者備受困擾。鄭州痛風醫院前十專家指出,痛風是一種代謝紊亂性疾病,主要發病因素為身體內嘌呤含量過高、尿酸代謝異常等等,因為大部分患者都是一些身材肥胖的中老年男性,,這些男性都有喜歡喝酒的、吃肥膩食物的習慣,因此可以說,痛風是一種現代人高發的富貴病。

鄭州痛風醫院前十:如何預防痛風復發?記住這四招教你輕松趕走痛風

  如何預防痛風復發?簡單四招教你輕松擁有健康:

  第一招,嚴格限制高嘌呤食物:我們已經知道攝入含有高嘌呤的食物是導致痛風發作的重要因素,因此在平時患者一定不能吃一些嘌呤含量很高的食物,比如動物胰腺、動物肝腎、腦、魚子、蟹黃、肉湯等,含有中等嘌呤的食物主要包括青魚、鰻魚、豬肉、牛肉、小米、糙米、鯉魚、鱸魚、鴨、鵝、扁豆、干豆等。含量比較少或者不含嘌呤的食物包括了:精白米、富強粉、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、蘇打餅干、通心粉、黃瓜、茄子、奶酪、酸奶、蛋類、南瓜、鮮奶、煉乳、各種水果、干果等等。

  第二招、保持理想體重。控制體重是預防痛風復發的重要措施。中醫認為身材肥胖的人常多濕、多痰,也是導致痛風發作的病理基礎,并且大多數痛風患者身材較胖,因此在平時除了要限制飲食熱量攝入,還應注意進行適量運動,但一定要采取循序漸進的方法減輕體重,防止因為減重過快而引起導致酮血癥。

  第三招、注意補充水分。如何預防痛風復發?有過痛風病史的患者,在平時應該注意多多補充水分,每日攝入水量應該不少于2000毫升,尤其是夏季天氣炎熱,出汗比較多,還可以適當喝一些小蘇打水,也就是我們常說的弱堿性水,對于身體來說具有中合酸堿度的作用。

  第四招、供給適量的碳水化合物。專家指出糖可促進身體當中的尿酸的排出,因此有過痛風病史的患者應該適當補充碳水化合物。含有碳水化合物的食物,主要包括了面粉、米類,但也要注意不要過量,攝入碳水化合物的同時應注意減少果糖的攝入,防止身體內排泄尿酸量增加。推薦了解痛風吃什么好得快 河南痛風治療價貴不貴

  以上就是鄭州痛風醫院前十專家今天為大家介紹的預防痛風復發的一些有效措施了,相信大家只要做好上述措施,就可以更好遠離痛風復發的危害。日常生活當中還應該注意保持良好的精神狀態,并在醫生指導下定期檢查身體,一旦發現復發的跡象,就要及時采取有效措施進行治療。

?
醫院簡介 About SK
鄭州痛風風濕病醫院

鄭州痛風風濕病醫院是一所集醫療、臨床、科研、預防為一體,以風濕病為特色診療的醫保定點、非營利性醫院,坐落于鄭州市二七區大學南路96號 ... [詳細]

鄭州痛風風濕醫院官方微信

掃描二維碼關注醫院微信,向醫生提問病情,微信直接預約掛號,無需到院排隊

網站首頁 | 強直 | 痛風 | 風濕 | 類風濕 | 關節疼痛 | 專家訪談 | 醫院簡介 | 來院路線 | 預約掛號
鄭州痛風風濕醫院
鄭州痛風風濕病醫院
聯系方式:18638166372
醫院地址:鄭州市二七區大學南路96號
鄭州痛風風濕病醫院由杜愛華,王色蓉,王凱,汪擁軍,章曉輝等多位科室主任專家聯合會診專業診斷治療,服務鄭州,開封,洛陽,平頂山,安陽,鶴壁,新鄉,焦作,濮陽,許昌,漯河,三門峽,商丘,周口,駐馬店,南陽,信陽,濟源市...
鄭州痛風風濕醫院官方微信

掃描二維碼關注醫院微信,向醫生提問病情,微信直接預約掛號,無需到院排隊

羽球冠军客服 贵阳按摩足疗 东京热代表作 欧美成人片下载 芸泓配资 新浪财经股票直播 篮球比分即时比分直播 电竞比分网1zplay微博 微乐辽宁棋牌下载安装 湖北30选5 分分彩 黑龙江十一选五 球探体育比分官网网址 辽宁麻将地区玩法 微乐江西棋牌麻将下载 陕西快乐十分 cba全部赛程