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骨質疏松是怎么回事?都是哪些原因引起的

日期:2019-06-09 14:44:58 來源:鄭州痛風風濕病醫院

  骨質疏松是我們生活中很常見的一個骨科疾病,多發生在中老年人身上。對于引起骨質疏松的原因,相信很多人都不太了解,今天鄭州治療骨質疏松醫院就跟大家一起來了解一下會引起骨質疏松的一些原因。

  鄭州治療骨質疏松醫院講述骨質疏松的誘因都有哪些?

  1、缺乏運動

  缺乏運動和骨質疏松發生有很大的關系,長期缺乏運動的人,患上骨質疏松的幾率會大大增加。這是因為運動時,神經內分泌調節系統會給骨骼提供充分的營養,身上的骨鈣含量也會因此而增加。 >>>為什么軟骨組織一旦受損,傳統療法難以修復?<<<

  運動還可以給骨骼帶來一定的機械刺激,刺激骨細胞的活性,增加骨的形成。缺乏運動的人,就缺少這些運動帶來的好處,發生骨質疏松的幾率就大大增加了。

骨質疏松是怎么回事?都是哪些原因引起的

  2、遺傳因素

  骨質疏松具有遺傳性,在家族內如果母親患有骨質疏松的話,那么女兒患上的幾率也會比正常人要高。因為她的骨密度會比正常人要低,所以導致患上的幾率會增加。 >>>中醫微創可視針刀鏡較其他治療方法有哪些對比優勢?<<<

  3、疾病因素

  雌激素減少也是引起骨質疏松的一個重要原因,由于雌激素下降歸因于絕經前后、卵巢切除等女性疾病,所以這也是為什么女性發生骨質疏松的幾率會比男性高的原因。

  4、失用因素

  需要長期固定的骨折人群,或者是需要長期臥床的病人,患上骨質疏松的幾率也會增加許多。當我們身體長期靜止不動的時候,肌肉的活動量也會減少許多。

  肌肉的活動量減少,而骨骼缺少肌肉的刺激,這樣一來導致骨母細胞減少,我們體內正常的骨代謝會因此而遭到破壞,破骨細胞會因此而變得活躍,導致我們骨骼中的鈣質溶出,隨尿液排出體外,最終導致骨質疏松。推薦閱讀:骨質疏松如何治療

  鄭州治療骨質疏松醫院預防骨質疏松關鍵:飲食和運動

  第一,加強戶外運動,有時間多出去曬曬太陽。堅持運動,可以有效促進血液循環,增加骨骼營養,提高鈣質的吸收和利用率,對于骨質脫鈣可以起到一定的減輕作用,有效延緩骨骼的衰老。

  第二,保證飲食攝入足夠的營養,多吃含鈣和維生素C的食物,如牛奶、蛋類以及豆制品。充足的營養可以讓血液內的鈣濃度保持穩定,讓身體保持弱堿性的環境,對于骨質疏松可以起到預防作用。

  第三,在生活中要戒掉酒精,或盡量降低攝入量。經常喝酒會讓骨密度降低,大大增加患上骨質疏松的幾率。

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