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手指關節疼痛要注意了,危害甚大

日期:2016-06-17 10:36:18 來源:鄭州痛風風濕病醫院

手指關節疼痛,類風濕性關節炎的危害是不容忽視的因素,鄭州風濕病醫院專家表示,該病是生活中的常見病、多發病,屬于自身免疫性疾病的一種,以關節病變為主,引起手、腕、足等多關節疼痛、腫脹,早期有關節紅腫熱痛和功能障礙,晚期關節可出現不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎縮,極易致殘。

手指關節疼痛要注意了,危害甚大

骨性關節炎由組織變性及積累性勞損引起,是一種 常見的關節病變。骨關節炎以手的遠端和近端指間關節,膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累,而腕、踝關節則較少發病,該病多見于肥胖超重的中老年人, 常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處,癥狀主要為關節疼痛、僵硬(經輕微活動后會覺疼痛減輕),重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。

那么,如何緩解手指關節疼痛

1、注意關節保暖

氣溫降低時,要及時添加衣物,以免膝關節受涼。此外,盡量不要接觸冷水,涮洗用溫水較好。如果本來就患有關節炎,可戴好護膝等以防復發。

2、經常鍛煉關節

手指彎曲度:將手指彎曲,用另一只手將指尖往手掌方向盡量靠近,然后再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節背側。

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